Árvores de Natal Comestiveis


E dando continuidade aos posts de Natal, hoje vou mostrar lindas e deliciosas Árvores de Natal, para deixar a mesa ainda mais linda. Os convidados da sua ceia iram amar a criatividade.
Confira comigo algumas Árvores que encontrei.

Árvore de Biscoitos



Árvore de Brócolis, com um delicioso molho de iogurte


Árvore de Pepinos



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Guirlanda de Mãozinha


Como havia mostrado algumas ideias de Guirlandas de Natal, e falei que iria escolher uma para fazer com o Isaac. E enfim esta semana fizemos, e ele adorou ver suas mãozinhas pendurada na porta para todos verem. Não via a hora do Papai chegar e ver a nossa arte.

Vou mostrar o passo a passo de como fazer. Super fácil e divertido. Ver o sorriso do rosto dele, é a melhor recompensa.

Materiais necessários:


♠ EVA - Utilizei a cor vermelha
♠ Lápis para desenhar a mãozinha
♠ A mãozinha mais fofa, que é a do seu filho (a)
♠ Cola
♠ Tesoura





Fiz o primeiro molde e recortei. 
Depois desenhei mais 6. No total usei 7 mãozinhas.



E assim ficou ela prontinha.
Nada melhor do que a minha inspiração mostrasse como ficou. ♥


E ela prontinha na nossa porta. 
Usei tinta guache em bastão para escrever.



Enquanto eu recortava as mãozinhas, ele ficou recortando e colando os pedaços de EVA.
Adorou a brincadeira.



E aí o que acharam?
Espero incentivar vocês a fazerem, e guardar esta guirlanda que tem um apego especial.


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Leite de Amêndoas Caseiro




Um ótimo substituto ao leite de vaca, o leite de amêndoas é rico em cálcio, fonte de gorduras boas e 100% natural.

Mas, muita gente que não é intolerante a lactose também tem adotado esse tipo de leite por suas propriedades e benefícios para a saúde:

- Ele contém poucas calorias, o que ajuda no emagrecimento

- Seus carboidratos são de baixo indice glicêmico, ajudando a controlar diabetes

- Possui uma quantidade ideal de fibras, ajudando a regular o intestino

- Tem pouca gordura, o que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares

- É uma ótima fonte de vitaminas e minerais

- Tem propriedades antioxidantes

- Contém proteínas vegetais

- Não contém glúten e lactose

Eu nunca provei, mas depois de ver que possui tantos benefícios e ainda ser natural, vou providenciar já a compra das amêndoas para fazer. 

Veja a receita abaixo.


Dica: Com o que sobrou da amêndoa, tempere com azeite, ervas e sal e faça uma ricota de amêndoas caseira.

Espero que tenham gostado.
Em breve volto com mais receitas.

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TulipaBaby

TulipaBaby: Uma completa linha de produtos para deixar o enxoval do bebê, lindo e encantador


No post de hoje, irei falar de uma loja online que vende uma variedade de produtos para bebês e crianças.



A marca Tulipa Baby foi inspirada na Holanda, país para o qual os móveis eram comercializados na época, sendo um nome de fácil associação, surgiu o site:www.tulipababy.com.br

TulipaBaby possui uma linha completa de moveis e acessórios para deixar o quarto do bebê lindo e seguro. Que mãe não gosta de sonhar com um quarto lindo e tornar o ambiente aconchegante e perfeito para habitar o ser mais esperado, o filho.
Possui uma linha de produtos como: Berço Cama, Armários, Cômodas, Prateleiras, Colchão e Trocador de espuma e Presentes e Decorações. Tenho certeza que irá encontrar o produto que tanto sonhou.

Vou mostrar algumas das linhas vendidas no site:



Uma linha que conquista pelos lindos detalhes, que deixa o quarto do bebê lindo e aconchegante.


Super prático para quem quer economizar na transição do berço para cama. Eu deveria ter pensado neste detalhe tão importante.


Uma linha mais rústica, para quem sair do tradicional branco. Eu amei os detalhes em branco, na lateral do berço e da cama lindos.



Para as mamães que buscam unir o conforto, qualidade e modernos looks. Afinal, grávida pode andar linda e na moda.


Super prática para o bebê fazer suas refeições junto com a família



E para conferir estes outros produtos, visite o site e acompanhe pela página no Facebook, e encontre o produto que tanto sonhou.



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Como aumentar a imunidade das crianças




Dicas para aumentar a imunidade das crianças


Aqui em casa sempre tive muita preocupação quanto a imunidade do Isaac, como ele rinite alérgica, ajuda a favorecer a baixa imunidade. Como ele fez um tratamento para alergia como falei, no fim do tratamento ele tomou 2 vacinas para ajudar a aumentar a imunidade, e ajudou um pouco.
Mas com este tempo seco, falta de chuva ajuda a ter doenças respiratórias. para quem já sofre com este mal ajuda a ter mais crises em pequenos intervalos.
E pensando nisso, encontrei algumas dicas super importantes de alimentos e medidas que podemos tomar para aumentar a imunidade dos pequenos que sofrem tanto.
Quem é mãe sabe como sofremos em ter o filho doente em casa, nos deixam super tristes e preocupadas.

Vamos as dicas:

À começar pela alimentação:


1. Asim que começar a esfriar (ou melhor ainda durante o ano todo) ofereça à seu filho muitos sucos verdes naturais feitos no liquidificador ou na centrífuga, com frutas frescas como laranja, abacaxi, melancia, melão + um vegetal como couve ou espinafre;

2. Evite oferecer ao pequeno alimentos refinados como pão, macarrão e arroz branco. Os integrais são muito mais nutritivos e seu consumo deve ser estimulado desde cedo. Quanto antes a criança for acostumada com esses alimentos, mais chances há de ter uma alimentação equilibrada a vida toda;

3. O abacate é um dos alimentos mais nutritivos do planeta: ofereça inicialmente uma colher de chá puro. Caso não haja aceitação misture à uma banana amassada ou mel (acima de 1 ano) para ficar docinho. Como o abacate é extremamente cremoso, muitas crianças aceitam-o bem puro;

4. Farelos como linhaça dourada, gérmen de trigo, farelo de quinua, chia e aveia também devem ser incluídos na dieta dos pequenos pois são extremamente nutritivos. Tudo sem exageros e de acordo com a idade, nunca ultrapassando a quantidade de 1 colher de sopa ao dia para não exceder o teor total de fibras recomendado (recomendo iniciar com 1 colher de chá/ dia). Uma boa dica é incluir esses farelos em preparações como panquecas, bolos, tortas ou amassados com futas;

5. Se o seu filho está com muito catarro, corte os alimentos derivados do leite por alguns dias, já que eles aumentam significativamente a quantidade de muco produzida pelo corpo. Troque a mamadeira de leite de vaca por leite de arroz, aveia ou eventualmente de soja. Esses leites tem sabor suave e geralmente são bem aceitos pelos pequenos (e se não for, faça um meio a meio com o leite de vaca);

6. Por ser fermentado, o iogurte tem uma digestão mais fácil, promovem menor produção de muco e são fontes de lactobacilos importantes para a imunidade. Mas não adianta oferecer um iogurte cheio de açúcar e corantes, como os infantis encontrados por aí. Lembre que iogurte de morango dificilmente é feito com a fruta e sim corante rosa e aromatizantes sabor morango. Opte pelos naturais branquinhos e para adoçar use mel (se seu filho tiver mais de 1 ano), xarope de agave, frutose em pó ou açúcar mascavo;

7. Aliás, evite ao máximo oferecer alimentos industrializados ricos em "antes"- corantes, espessantes e conservantes. Alguns exemplos: alguns suquinhos, biscoitos, salgadinhos ou qualquer outro produto de pacote. Eles desequilibram o organismo e também aumentam a produção de muco pelo corpo;

8. Ofereça em abundância vegetais e frutas coloridas. Entre os mais ricos em compostos antioxidantes estão o brócolis, tomate, cenoura, espinafre (não todos os dias), couve, uva, laranja, abacate, morangos (só se forem orgânicos), maçã e limão (em sucos);

9.  Não esqueça de oferecer muitos líquidos, na forma de água ou água de coco natural. 

10. No inverno sentimos menos sede, mas isso não significa que devemos beber menos líquidos. Os líquidos são imprescindíveis para deixar as vias nasais umedecidas e evitar as irritações provocadas pelo clima muito seco dos dias frios;

11. A maçã e a cebola são ricas em quercetina, um flavonóide que protege o corpo de vírus e bactérias oportunistas e ainda tem uma função anti-inflamatória das vias aéreas;

12. O alho é outro alimento com propriedades anti-inflamatórias e antibactericidas. Acrescente um ou dois dentinhos no preparo da papinha;

13. Outro alimento que tem um ótimo papel na imunidade é o óleo de coco. Inclua em receitas ou acrescente em vitaminas, iogurte ou amassado com frutas. 1 colher de chá ao dia para começar;

14. Temperos como salsinha, orégano, alecrim, tomilho, canela, hortelã, gengibre e manjericão são ótimos coadjuvantes na prevenção ou na recuperação de gripes e resfriados, além de terem muitas vezes propriedades expectorantes . Use em pequenas quantidades em preparações salgadas, frutas, sucos ou na forma de chás;

15. Não deixe faltar proteínas no prato. Carne, frango, peixe, ovo caipira e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico) são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico;

16.  Evite oferecer guloseimas, mesmo que seu filho não consiga comer de tudo;

17. Procure oferecer alimentos de fácil mastigação como sopas nutritivas, purês, mingau de aveia e frutas - frescas ou na forma de um purê quentinho;

18. Se você amamenta, saiba que seu leite é o que há de melhor para a imunidade de seu filho. Por isso, amamente na maior frequência que puder.



*Confira o post na integra no blog da Dr. Fernanda Sheer Nutrição Inteligente

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Alimentação Saudavél: Tivva

Tivva: Saudável e saboroso para toda família


Hoje vou falar de uma marca de produtos que conheci a pouco tempo e estou adorando. A Tivva tem todo cuidado em produzir massas saudáveis com zero glúten e zero sódio.
Para quem esta em busca de uma alimentação saudável para toda família, super indico.






A Tivva é responsável por oferecer produtos mais saudáveis e saborosos para seus consumidores.

Entre eles, destaca-se a linha de macarrões à base de farinha de milho, sem glúten e sem sódio, perfeitos para famílias que buscam uma alimentação mais completa, atletas que precisam de energia e melhor desempenho e pessoas com intolerância ao glúten.
Conheça todos os sabores e detalhes da linha de macarrões Tivva e descubra como é bom viver bem.






Recebi as maravilhosas massas, em minha casa, e já fiz o uso do macarrão Fusilli Sabor Original e adoramos. 
Introduzi primeiro este na nossa alimentação, e todos gostaram. Até o Isaac, comeu e não sentiu nenhuma diferença. Foi super aprovado.

Conheça a linha de produtos.


Produtos

Fusilli com Quinua
Fusilli com Tomate
Penne sabor Original
Penne com Linhaça Dourada
Penne com Chia


E no site você encontra deliciosas receitas, e estou para testar a receita de Fusilli Original com Abobrinha e Queijo Minas, e tentar fazer o Isaac experimentar a abobrinha. Oremos ☺

E para saber onde encontrar os produtos, entre no site e acompanhe também nas redes sociais.




                   

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Guirlanda de Natal

Guirlanda de Natal


Ainda estou esperando o Isaac entrar de ferias da creche para começar a produção da nossa decoração para o Natal. E uma das coisas que pretendo fazer é a nossa própria Guirlanda de Natal. 
Encontrei algumas lindas ideias e ainda vou decidir qual iremos fazer.

Guirlanda feita com as mãos da criança


Guirlanda feita com Cabide

Guirlanda feita com cabide




Guirlanda feita com rolo de Papel Higiênico e Papel Toalha

Guirlanda geira com rolo de papel higienico

Guirlanda feita com Prendedor

Ideias de guirlanda de natal


Guirlanda feita de cipó



Guirlanda feita de cipó


Guirlanda feita com flores artificiais

Dicas para o Natal


Guirlanda com fotos

Enfeites de natal

Guirlanda de presentes


Guirlanda de Papel

Guirlanda feita com papel


Guirlanda de Quebra cabeça

ideias de guirlandas para o Natal


Guirlanda de Lápis

Crayola

E aí, qual foi a sua favorita?
Em breve volto com a nossa Guirlanda de Natal pronta.
Confira outros posts relacionados ao Natal:



Nossa Árvore feita em EVA

Bola decorada com Lantejoula

Enfeites de Natal feitos com Macarrão

Árvore de Natal feita de Papel Alumínio

Os três Reis Magos feitos com Rolo de Papel Higiênico

Árvore de Natal feita de Papel




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